LOGISTICA1 said:
GRACIAS POR EL CONSEJO Y A LOS QUE PIENSAN QUE ES BROMA O CHISTE ESTA BIEN ES SU FORMA DE PENSAR Y SE LAS RESPETO, PERO TENGAN EN CUENTA QUE NO TODO EL MUNDO ES UN GENIO EN ESTO Y HABEMOS PERSONAS QUE EN REALIDAD NO SABEMOS NADA DE NADA Y TRATAMOS EN LA MEDIDA DE LO POSIBLE DE IR INVESTIGANDO Y PREGUNTANDOLE A LOS QUE REALMENTE CONOCEN ESTE MUNDO
EL SER MESQUINO CON EL CONOCIMIENTO Y SER PETULANTE NO CONLLEVAN A NADA BUENO
VAYA A USTEDES MIS MAS SINCERAS GRACIAS POR SUS APORTES Y A LOS QUE PIENSAN QUE ES UNA BURLA DE MI PARTE SOLO ME RESTA DECIRLES: RECUERDEN QUE ALGUNA VEZ USTEDES TAMBIEN FUERON NOVATOS...
Creo que ninguno de los que aportan aqui son mesquinos con el conocimiento. Al contrario, algunos como Serapio que esta en un nivel avanzado hace consultas personalizadas y además dan de su tiempo para colaborar en este foro... gratis.
Simplemente, hemos o han pasado por lo mismo que tu y sabemos lo que pasa cuando te metes un anabolico sin saber del mismo, sin haber entrenado antes y sin llevar una dieta estructurada. Pero eso tambien lo vas a aprender tu de la experiencia con este ciclo.
El ser novato es también aprender a escuchar a los que te dicen "aguas". Porque a los que de entrada te dicen que te metas chocho, en realidad les vale si progresas o no, no les importa si te haces daño y los efectos secundarios por la inexperiencia. Se que aveces es enorme el ansia de tener resultados rápidos, ésta nos hace creer que un ciclo hará magia y uno hace de oidos sordos a quienes tratan realmente de ayudarnos.
Ya hubieramos querido muchos de nosotros cuando empezamos en esto que hubiese habido foros como estos para aprender y que nos dijera, no comas esto a tales horas o deja lo otro o comienza con un entrenamiento que estimule tus fibras musculares. A la mayoria nos ha costado, pero sobre todo nos han dolido fuertemente los errores.
Hay muchos en este foro que tienen niveles avanzados y que empezaron como tu, y que ahorita te estan dando consejos. Pero bien decía ese dicho "nadie aprende en cabeza ajena"
Si te dicen que tu post parece broma, es porque tu dieta... no se quien te la haya puesto, no te va a hacer subir músculo sobre todo sabiendo que estas en ciclo... de entrada no por el hecho que seas flaco no significa que vas a ganar musculo asi nada mas... los flacos tambien pueden almacenar grasa. No te creas a veces da coraje que ese tipo de entrenadores o nutriologos le den mala fama a este deporte.
Te recomiendo que si te interesa aprendas a a calcular tu ingesta calórica, puedes preguntar aqui o en el foro que quieras, para que aprendas más y te formes un criterio cuando alguien te recomiende algo.
Por último, si estas comiendo realmente eso que dices solo te sugiero que no sueltes tu cardio.
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