IronOverload.io Hardcore 59 How to train for the perfect Body? Training for shape

In this IronOverload podcast your hosts Stevesmi and Da Mobster discuss - How to train for the perfect Body? Training for shape
• How we start training (whole body)
• How to emphasize shape
• Muscle around the joint
• Is there such a thing as a perfect body?
• Improving weaknesses

Link to article: https://www.evolutionary.org/shoulder-training/

Link to Evo threads:

1. https://www.evolutionary.org/forums/threads/cycle-log-breezy-bulking-2023.89751/post-1349229

2. https://www.evolutionary.org/forums/threads/supertiredwantfood-high-protein-log-female.95670/post-1398409

3. https://www.evolutionary.org/forums/threads/s-gentz-contest-prep-log.87619/post-1327888

4. https://www.evolutionary.org/forums/threads/napsgear-50-off-dp-deca-300-a-gentler-way-to-bulk-up.87037/

5. https://www.evolutionary.org/forums/threads/contest-peak-cycle-this-year.85007/post-1259429

Voor 1-op-1 coaching/consult/bron hulpverzoeken kom je bij Stevesmi terecht
https://www.elitefitness.com/forum/members/stevesmi.html
https://www.evolutionary.org/forums/members/stevesmi.html

Waar kunt u bloedonderzoek krijgen: https://www.evolutionary.org/forums/source-talk/bloodwork-private-md-5695.html

Let op: we zijn geen artsen en de meningen zijn van ons. Het is onze mening en is gebaseerd op onze ervaring en opvattingen over het onderwerp. Onze podcasts zijn alleen voor informatieve doeleinden en entertainment. De Vrijheid van meningsuiting en het 1e amendement zijn van toepassing

Auteur: George Spellwin