Preguntas acerca de dieta? Por aqui podemos ayudar.

[temetrepo]

Muchas felicidades, has logrado tu meta. Es importante mencionar que no es tan solo hacer dieta hasta que bajemos de peso, pero hacer este cambio como estilo de vida. Sabemos que hay un millon de dietas por ahi las cuales pueden trabajar por corto tiempo (quien quere estar comiendo queso diariamente, casi sin carbos, etc.). Despues de leer tu post, voy a comprar el libro que mencionas. Tambien volvere a leer lo que tu has escrito para poder entenderlo verdaderamente.

Nuevamente felizidades, muy bien echo.