Wow, jhonj se lució..por un momento no leí el comment y solo di click en el link y me quedé... yo quiero ese volumen! jejeje...pronto lo conseguiras doc!
huy si fuera tan facil poner músculos como el programa ese de las fotos...
en fin seguiremos luchando, calculo yo que esa diferencia es de al menos 20 kilos, hummm espero sea en un año eso, jajajaja
no hay nada imposible, si he llegado hasta aqui, en tan poco tiempo, por que no aceptar ese reto?
Te propongo un reto publico, el premio sera que lo cuadramos luego , puede ser un pocoton de proteina, unos dianaboles, una trambolonas, alguna tonteria de esas ....
El que logre meter en un año por lo menos un 8% o 10% de musculo en un año gana, empezariamos como dos meses luego que termines la competencia...
Eso del tanto% es para ser justo porque sino me sigo sebando y gano
Si aceptas, las reglas las hacemos luego....
PD: Todo esto es para que tengamos motivacion y no nos hechemos las bolas al hombro.... no por nada malo, no llo malinterpretes.....
Creo que me mal interpretaste, mi intencion no era que el alumno rete al maestro, sino que nos pongamos esa meta de mejorar.... y junto, apoyandonos, y ademas de la motivacion de mejorar el fisico, tener la motivacion de una sana competencia, un pote de proteina por ejemplo,
Osea la intencion no es demostrar que eres mas arrecho que yo o yo que tu, la cosa es que cuando yo me tropiese, que lo hago a cada rato , me ayudes a seguir el camino sea como sea, por ejemplo me puedes decir : "coño pana sigue que has mejorado mucho" o un simple "ahy mariquitoo ya vas a tirar la toalla????", porque somos panas .
No te arreches bro..... dime que fue lo que entendiste????
jajajaa
jajajajaj
que bolas!!!!!!!!!
entendi bien, tu no entendiste el mensaje
cuando puse que mosca con lo que pides es que no sea que me pidas el chiquinai, la pingaaaaaaaaaaaa bro, eso ni de vaina y bueno pues por eso lo de tenerte en buen concepto.. no sea que me salio medio raro el muchacho, jajajajaja