wow, ok ok muchas gracias, la verdad llevo una dieta muy buena, y si la sigo, de hecho llevo 27 lbs perdidas, claro k aparte como les habia coemntado hago diario hora y media de pesas y una hora por las noches de cardio, y ya tengo definicion, solo k me gustaria sacar unas 8 lbs mas, pero pues...