El no comer frecuentemente también trae como consecuencia la pérdida de músculo (el cuerpo necesita un flujo más o menos constante de aminoácidos). Llevando esa lógica del artículo a un extremo, todos sabemos que el ayuno funciona en la pérdida de grasa, pero quien es tan tonto de hacerlo a costa de su querido músculo ?
Ahora, si quieres probar esa dieta, hazme conocer de sus resultados
no gracias, jeje, creo mas en la dieta del bodybuilder convencional de ahora... pero realmente me desconcierta leer articulos como este, que te dicen que toda tu dieta esta mal y podrias haber obtenido mejores resultados con otra, entiendes?
no gracias, jeje, creo mas en la dieta del bodybuilder convencional de ahora... pero realmente me desconcierta leer articulos como este, que te dicen que toda tu dieta esta mal y podrias haber obtenido mejores resultados con otra, entiendes?
no creas todo lo que lees. Tiene sus verdades dejame admitir, pero al mismo tiempo que pierdes grasa pierdes musculo. Y el musculo es demasiado dificil de sacar como para sacrificarlo tan deliberadamente.