Descanso... si o no?

[irony]

Hola bros un placer escribirlos de nuevo, como andan todos???
Debido a q durante el año escolar, no estudié lo suficiente, he dejado 3 materias para rendir en febrero y si no las paso, repito el año, bueno... falta aproximadamente 20 dias para q empieze a rendir la primera materia... y en estos 20 dias me propongo estudiar para poder pasar las 3 materias y debido a eso no voy a poder ir al gimnasio durante este tiempo, mi duda es la sgte... como no voy a poder entrenar... deberia hacer aunke sea estiramientos en mi casa??? y la forma de comer.. debe seguir siendo la misma??
bueno, esa era mi duda hermanos, gracias

irony

 

[quenepo]

irony,lo mas importante son los estudios,sin estudio no consigue trabajo, sin trabajo no consigue dinero y sin dinero no consigue gears(buena matematica).

Si has estado entrenando sin descansar,no importa si te tomas un break,todo lo contrario es beneficioso,eso si tienes que velar lo que comes para que no te llene de mucha grasa,no es que hagas dieta pero si tratar de manrenerte en el mismo peso.
Con relacion a los estiramientos no estan de mas,y antes de irte a bañar una pequeña rutina de abdominales y un poco de push-up,no esta de mas tampoco.Y suerte

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[IVANHOE]

Ya que vas a presentar examenes te recomendaria que tomaras nootropil tabletas una diaria por los siguientes dias.Esta es de las llamadas drogas inteligentes,no te haran mas inteligente ,pero si haran que memorices mas rapidamente la informacion.El ingrediente activo es el Piracetam en cantidades de 800mg diarios ha demostrado excelentes resultados.

Suerte