hOLA A TODOS SOY NUEVO :S
Junto con saludarlos mi consulta o tema es el siguiente :
Cuanto se debe entrenar ,y descansar , cuando estas en un ciclo
TODOS LOS DIAS??
DIA POR MEDIO??
ENTRENAR UNOS 6 DIAS Y DESCANSAR 3???
MIENTRAS DESCANSAS TOMAS ESTEROIDES O SOLO LOS DIAS DE ENTRENAMIENTO??
ESPERO SU RESPUESTA PORFAVOR
AIIOOOZZ
Junto con saludarlos mi consulta o tema es el siguiente :
Cuanto se debe entrenar ,y descansar , cuando estas en un ciclo
TODOS LOS DIAS??
DIA POR MEDIO??
ENTRENAR UNOS 6 DIAS Y DESCANSAR 3???
MIENTRAS DESCANSAS TOMAS ESTEROIDES O SOLO LOS DIAS DE ENTRENAMIENTO??
ESPERO SU RESPUESTA PORFAVOR
AIIOOOZZ