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creo que me has confundido un poco muscle doc

eso es lo que yo me pregunto iron barbarian, como se sabe que tipo de cuerpo es una persona en lo "natural", yo siempre fui muy gordo pero no tenia terribles habitos alimenticios y no movia ni una uña, y asi fui por 25 años, entonces era en ese tiempo mesomorfo? y luego cambie a endomorfo? o...

i think you look terrific, i have your height, but i weigh about 15 pounds more than you and most of them of fat i think, keep up the good work!, i dont know whats next for guys like you?? would really like to look like you in less than a year.

me confunde mucho esta tipologia de cuerpos los unicos que yo distingo son ectomorfos que son los delgados siempre tipo clint eastwood y los endomorfos que son los demas, que pueden ser gordos muy gordos, o gente como creo que yo soy yo de los que nunca se van a ver delgados cual es la realidad...

tag sent u 1 message (in 3 parts)

i just saw your private message (by the way i dont know how to send those) i dont know what HIT means you know , unlike most of the kids that post here i never looked "normal", i was always fatter than most of my classmates sometimes over 100 pounds over normal weight, i dont think i am...

private messages? i dont know about them what are u talking about? how do u check that?

tagman: Considering your age you must be in better shape than me, i dont think i am lean at all, i have lots of fat but strangely my waist is not that big and guess i am broad shouldered (cause i was fat), i do workout daily including weekends (1 hr cardio at least with a polar watch to measure...

muchas gracias por sus comentarios, sin embargo sigo con dudas con respecto a mi caso, se que mi porcentaje de grasa no es precisamente bajo porque tengo lonja y todo a pesar de que si hago mucho cardio, y no es que me importe en realidad si es 14, 15 o 20% porque como quiera se que no es...

HOLA a mi la formula proporcionada me resultó "conveniente" ya que peso entre 185-190 lbs (mido 1.80m, 5'11) y tengo de cintura mas o menos 33.5 pulgadas con lo que me da mas o menos 15% de grasa (tengo 35 años) sin embargo... no entiendo bien la medida de la cintura, mas o menos en situacion...

first of all tagman i have never been called old dude before ! i am just 35yo, give me a break i want to post, i really want to, more than anything to know how do i look compared to normal guys , however i dont have pics yet i will post soon whats your stats tagman and your age

you look very good to me you know i have the same stats but with a big difference i believe i used to be fat so i still have lots of fat in my lower stomach, i would love to know your other measurements just to compare, since as the previous post, i sincerely dont know how do i look compared to...

otra cosa, el spiropent no es gear o esteroide o como se llame , el nolvadex tampoco y es igual de facil de encontrar y no es caro

hola no recuerdo cuanto me costo pero no pasa de 100 pesos, quiza 80, lo he comprado en 2 lugares, sin problema alguno, al parecer es una medicina de esas muy comunes como aspirina porque rapido saben donde esta y te lo dan de volada

hola despues de mucho pensarlo me decidi a intentar comprar clen, no sabia que era tan sencillo comprar spiropent en mexico, sin embargo tengo tres preguntas, una relacionada con eso y otras dos no tan relacionadas 1.- cuantas tabletas de spiropent (clen( debo tomar diario y por cuanto tiempo...