Recent content by EzE

Hola a todos!!!!.. Hago esta post para todos aquellos que alguna ves se precuparon ya sea con buena onda y mala... ja QUIERO DECIR QUE GRACIAS ESTE FORO, Y A LA GENTE Q INFLUYE AQUI cambien distinta maneras de pensar.Ahora estoy investigando mas !! y por supuesto dando dejando todo en los...

Esta en lo cierto... !Ha perdon bersuit por lo de la otra vez.. solo no quise escucharte :worried: .. Eso es una de las primer regla, saber escuchar antes de hablar por hablar. PERDON BITTERSUIT me comporte como un pendejo. Saludos

GRACIAS.. ;) Necesitaba sacarme esa duda!!! :chomp: Es claroq no combiene pero solo tenia una duda!

Hola de nuevo queria saber si sirven los ciclos orales? Es decir son buenos ? q cuidados aparte de el higado tenes que tener en cuenta ? Hasta que cierto punto son benificiosos ? Cual es el mas recomendado ? Desde ya muchas gracias :verygood:

Re: Aqui teneis dietas de culturistas y fitness GRACIAS MAN !! buena post... :mix:

BUENA AHI MAN.... Tus palabras son motivadoras apra alguienq recien empieza.. ( jaja yo) espero alguin dia poder enseñar como lo hacen ustedes y el viejito del doc. ( jaja ) bueno me quede facinado con ustedes hermanos .. siguan asi. ByE

MUCHAS GRACIAS POR COMPARTIR TU DIETA MAN.... ya mismo empiezo.. gracias por tu tiempo y por la dieta :)

MIra... sin hablas pelotudeses.. no hables ok ? Si no me vas a ayudar para q hablas ? te crees vivo? j.. eso parece.. madura loco pliz.... no creo q estoy pidiendo una cosa de otro mundo.

Ha! a eso te refieres? mis cuatro comidas.. son pobre es decir en el desayuno tomo una taza de leche entera con tostadas (2 o 3) depues en el almuerzo bueno como un plato de lo q preparen en mi casa, a la tarde tipo 5 cuando meriendo tomo otra taza de leche y bueno depues ceno. -_- Tengo q...

Jajaja ... ;)

BUENO CON RESPECTO A MI ENTRENAMIENTO TRABAJO EN EL GMY SE MUY BUENO DE MI PERPECTIVO YA Q TRABAJO CON 2 REPETICIONES DE CALENTAMIENTO O PREVIA A LA REPETICION DE MAXIMO PESO. TRABAJO UN DIA PECHO Y TRICEP OTRO DIA ESPALDA Y BICEP Y OTRO DIA PIERNAS Y HOMBROS. QUIERO TAMBIEN Q ME PLANIFIQUES UN...

OK NIKKITA PERDON CAPAZ Q ACTUE MAL DE MI PARTE... ! MIL DISCULPAS.. NO ME DI CUENTA SOLO ME CIEGUE POR GANAR KG Y NO CONSTESTAR A TUS PREGUNTAS. VA TODO DE NUEVO OK? YO HACE MUCHOQ NO VOY AL GYM ES CIERTA PARTE ES DECIR HAGO 3 SEMANAS Y DEJO DEPUES EMPIEZO DE VUELTA Y OTRA VES ASI ...

Lo q pasa es q no me contesta mas.. nose.. ella me iva hacer una dieta..!Me dio una pero no era como para q alla un cambio si no em dio una mas o menos .. entendes? gracias por precuparte.Saludos

Hola De Nuevo .. Quiero Hacerles Saber Q Ya No Soy Tan Nuevo Por Aca .. Solo Quieroq Me Ayuden.. ! Ha Y Agradesco A Todos Los Q Me Dieron Una Mano.. El Tema Es Q Hace Muchoq No Consigo Respuesta Para Poder Empezar Con Mi Meta.. De Crecer Y De Volumen.si Alguien Es Tan Amable Como Fue Nikkita...

Y .. me aYUDAR LAGUIEN ?????????? GRACIAS .... :rolleyes: