Hola por problemas para conseguir los productos (fuentes no fiables)
No voy a poder seguir este ciclo. Igualmente quedo posteado para alguno
que le sirva. Saludos!
Hola gracias por las respuestas
todavia no empece el ciclo. estoy buscando los productos.
Cuando lo arranque (calculo que por Agosto) ya voy a tener la dieta y la rutina
incorporada.
Ahora estoy entrenando no mas de 45minutos para no catabolizar.
Saludos!
Gracias por la respuesta, entiendo lo que decis de dividir los musculos
pero, ¿No es mejor entrenar mas?, mas de 45 minutos inclusive, durante el ciclo?
eso es lo que me confunde.
la dieta es
Desayuno:
*Waffle 100grs de avena 4 Claras 2 Yemas con miel + Multivitaminico + Cafe c/leche o Te...
hola la verdad que siento molestias por el momento, igual hago uno par de ejercicios de tricep no los mato el dia martes, el viernes los trabajo mas intenso.
saludos
Hola chicos
¿De donde sacaron que no hago piernas?
Miren el dia Miercoles. Es el dia de piernas.
Las hago una vez por semana porque las trabajo bien intenso,
Creo que las piernas necesitan mas recuperacion que otros musculos por eso las entreno asi,
Saludos!
Chicos durante un ciclo de esteroides ¿Como entrenan?
¿Mucho, Poco?
Es decir, Cuando estoy off entreno tres-cuatro dias por semana maximo 45minutos.
Ahora, DURANTE el ciclo ¿Es mejor entrenar todos los dias?
En este momento estoy haciendo
Maximo tiempo: 1:15hs
Lunes: Pecho Bicep
Martes...
No se si sera trucho, o de verdad. Pero te recomiendo que si estas
en argentina consigas el STANOZOLOL LANDERLAND. inyc
aca hay mucho trucho, Muchooooooo.
hola moustro, nah, ni a palos creatina en el ciclo!!! lo que me refiero es
antes del ciclo (mi dieta actual) la inlcuye, y despues del post ciclo tambien la pienso incluir con glutamina. :chomp:
Saludos
Hola amigo,
La verdad es la primera ves que voy a usar Boldenona yo tambien, Pero me la recomendaron mucho, Supuestamente porque no retiene tanto liquido como el Deca, y tiene una ganacia de razonable calidad, eso si es de accion lenta. Lei su perfil y me parecio muy buena.
Al ser la dosis de...
Hola eljesse, gracias por responder :)
Mira estuve reviendo mi dieta, para sacar la cantidad de Carbo y Proteinas que consumo
Por dia estaria Consumiendo por arriba de los 120grs de carbos
y de proteinas Estoy sobre los 70grs seguro, Calculo que en 100-200grs.
Tomo un Multivitaminico todas...
Hola muchachos, Espero que como este es mi primer post no sea
un desastre. :chomp:
Este es un ciclo que hice pensado para ganar masa muscular de calidad.
Duracion del ciclo: 10 Semanas
Duracion del Post-Ciclo: 3 Semanas
El ciclo gira en torno a la Boldenona, Utilizo Winstrol para salir...