carey,wenas y gracias por contestar.... a ver,por partes :
el testex,m lo diseñaron asi el ciclo...en piramide
boldenona,2 ml los lunes,2 los miercoles y 2 los viernes.Al menos asi m dijeron q lo hiciera...
Mi dieta,alla va:
Desayuno
vaso d zumo d naranja,tortilla d 10 claras,3 o 4 barritas...