In this IronOverLoad episode your hosts Stevesmi and Da Mobster from the UK Iron Den discuss weightlifters guide to maintenance and gains
• Why strength cycles are a good idea
• How to tweak your diet and training post cycle to keep gains
• Why you must NEVER max out in training
• Avoiding over training
• What is meant by maintenance
Link to Evo threads:
1. https://www.evolutionary.org/forums/anabolic-steroids-peds/overtraining-symptoms-5899.html
5. https://www.evolutionary.org/forums/anabolic-steroids-peds/olympic-lifting-cycle-advice-47109.html
Per il coaching 1-on-1 / consultazione / richieste di aiuto fonte colpire Stevesmi
https://www.elitefitness.com/forum/members/stevesmi.html
https://www.evolutionary.org/forums/members/stevesmi.html
Dove ottenere gli esami del sangue: https://www.evolutionary.org/forums/source-talk/bloodwork-private-md-5695.html
Si prega di notare che non siamo medici e le opinioni sono nostre. È il nostro punto di vista e si basa sulla nostra esperienza e opinioni sull'argomento. I nostri podcast sono solo a scopo informativo e di intrattenimento. Si applica la libertà di parola e il 1° emendamento.
Ottenere più conoscenza UNderground su steroidi, droghe di bodybuilding e le ultime notizie sul settore steroide. nuovi farmaci e busti di droga, ve lo invieremo a voi tutti....
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