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Poser de l'élite qui est devenu vraiment massives bêtes quelle substance anabolisante a eu l'effet plus profond sur leur physique et de la réponse de bodybuilders plus grands sera unanimement l'insuline. Bien que GH a été portée à l'avant-garde des stades concurrentiels, le bien conservé, lean muscle mass displayed beneath the onion skin exterior of today's top bodybuilders is owed to the relationship insulin has with all other physical enhancement chemistry. L'insuline, Mes amis, ce qui a fait les bêtes à ce qu'ils sont dans le nouveau millénaire.
En ce moment, I'd like to present an excerpt from Amélioration musculaire chimique par le stéroïde anabolisant Guru auteur L. REA. L'extrait "Insuline et gros gros salauds" est d'environ, à l'aide de l'insuline, une hormone stockage d'avoir rendu possible les plus étonnantes bénéfices en termes absolus. Mais méfiez-vous! Bien que hautement anabolisants à muscle, l'insuline est également hautement anabolisant à graisse et si mal utilisée, Il peut être mortel.
Insuline et gros gros salauds -- Première partie
Rien dans cet article est destiné à se substituer à des conseils d'un professionnel de la santé agréé. Consulter un médecin avant de prendre tout médicament.
Poser de l'élite qui est devenu vraiment massives bêtes quelle substance anabolisante a eu l'effet plus profond sur leur physique et de la réponse dans les plus grands mammifères sera unanimement l'insuline. Bien que GH a apporté à l'avant-garde des stades concurrentiels le tissu de masse musculaire maigre bien conservés sous un extérieur de peau d'oignon d'aujourd'hui, C'est que l'insuline de relation symbiotique a avec tous les autre chimie physique mise en valeur qui a fait les bêtes à ce qu'ils sont dans le nouveau millénaire.
L'insuline est principalement une hormone de stockage qu'il déclenche une cascade d'événements cellulaires qui donnent lieu à une régulation de la teneur en nutriments cellulaire. Évidemment, il va sans dire alors que supra-physiologiques plasmatique du résultat de l'insuline en niveaux cellulaires supra-physiologiques des nutriments. En soi, cela permet un effet hautement anabolisant connu comme une réponse osmotique. Une réaction osmotique cellulaire n'est rien d'autre qu'une augmentation de l'eau et de la croissance potentialisant les nutriments dans les cellules qui a un effet similaire à l'augmentation de la quantité d'air dans un ballon. Plus d'air dans le ballon signifie un ballon plus grand. Plus d'eau et nutriments de croissance proportionnelle moyens une cellule plus grande. Assez intéressant est le fait que cela déclenche aussi un autre mécanisme de survie qui raconte la paroi étirée d'augmenter dans l'épaisseur pour accueillir la réponse osmotique. Cela est dû à une régulation en production localisée de IGF-1 et MGF et l'initialisation de réponse synergique. Oh ya. C'est l'anabolisme sous la forme d'une hypertrophie. Malheureusement, l'insuline est très anabolisant à cellules adipeuses trop.
Étant donné que l'insuline est l'organe ’ s principal "de stockage" hormone, il ne faut donc pas s'étonner au lecteur que beaucoup de diabétiques et de soi-disant bêtes semblables sont devenus horriblement grasses suite à une mauvaise insuline utiliser et erronée des habitudes alimentaires. Beaucoup de bodybuilders ont employé la 10-15 grammes de glucides par UI de protocole insuline administrés avec beaucoup de succès malgré les dangers de l'utilisation de l'insuline non médicaux. Cependant de nombreux, qui sont devenus plus résistants à l'insuline/insensible ou sont génétiquement prédisposés à excessif adipeux (graisse) accumulation dans les tissus, ont enduré un anabolisme plu de tissu adipeux que le muscle. Certains ont mis bêtement sur plus de vêtements couvrant et simplement accepté cela comme un effet secondaire nécessaire enduré pour l'objectif final une plus grande. D'autres ont ajouté les effets secondaires négatifs potentiels supplémentaires de coeur arythmie/tachycardie, diabète, et d'autre non donc fun stuff ainsi.
Comme je l'ai indiqué plusieurs fois auparavant, le tissu adipeux est un site majeur pour l'activité de l'enzyme aromatase, qui est en soi aggrave le problème de Big Fat Bastard. Plusieurs associations d'automobilistes (stéroïdes anabolisants/androgènes) sont sensibles aux effets de l'enzyme aromatase de conversion aux oestrogènes qu'est produit de façon endogène (a l'intérieur du corps) androgènes comme la testostérone. De toute évidence plus le volume et l'activité de cette enzyme qui existe dans le corps, plus la chance et le degré d'aromatisation qui se produit. Le œstrogène est directement anabolisant dans une moindre mesure aux tissus musculaires. Heureusement et malheureusement c'est hautement anabolisant au tissu adipeux. Étant donné que l'estrogène est l'hormone qui provoque des dépôts de graisse de femme il est heureux, car un beau rack est une chose de beauté. Malheureusement j'ai du encore pas noté un bodybuilder mâle unique qui avait l'air bonne ou heureux avec seins ou tout autre attribut féminin gras. Donc une plus grande accumulation dans les tissus adipeux de l'administration d'insuline se traduit par un effet de stockage composé de tissu adipeux de l'emploi de l'aromatase enzyme sensible AAS.
Dans certains cas, le résultat de ce cercle vicieux est culturistes qui ne parviennent pas à ingérer des calories adéquates lors de protocoles AAS comme un moyen de réduire l'accumulation de tissu adipeux. Sauf si vous êtes d'une autre planète, vous réalisez que cela limite également ainsi un potentiel de croissance musculaire.
Avant de discuter de tous les faits intéressants concernant les moyens de devenir un gros gros salaud, Il est nécessaire d'avoir une compréhension fondamentale du glucose produit macronutriments.
GLUCOSE
Le glucose est le corps ’ s préféré substrat énergétique. Bien que le cerveau ’ les nutriments maquillage s est presque 1/3 acides gras oméga-3 il est le glucose qui est absolument obligatoire pour sentience continue. Donc carb vers le haut un peu et lire attentivement comme nous l'apprend quelques petites choses sur le corps nous a été confiée pour jouer avec de belles.
Lorsque nous ingérons des denrées alimentaires sous la forme de la protéine de macronutriments trois, hydrates de carbone, et graisses la piste GI introduit une série de facteurs Action/réaction chimiques qui entraînent la rupture de ces nutriments aux substrats métaboliques.
- Protéines = acides aminés
- Glucides = glucose
- Graisses = acides gras
Il semble simple sur la surface, mais en fait glucose peut être converti en triglycérides et le tissu adipeux ou glycogène masse maigre magasins et tintement de toilette. Comme sages acides gras peuvent être stockées sous forme de graisse ou utilisés comme substrat énergétique par l'organisme ’ s tissus mais il ne peut pas être converti en glucose. Ce qui est intéressant si l'on tient compte du fait que les hydrates de carbone peuvent devenir glucose ou la graisse, mais la graisse ne peut pas devenir glucose (Bien que les mitochondries cellulaires peuvent utiliser des acides gras comme un substrat énergétique comme une réponse de céto). Protéine est finalement destiné à devenir acides aminés utilisés pour la réparation cellulaire et la croissance ou des moments intimes avec la salle de bain. Mais certains acides aminés appelés acides aminés glucoformateurs peut être convertis en glucose trop. Cela peut être désastreux pour un bodybuilder qui espère être une bête en une journée depuis la masse musculaire maigre masse est essentiellement constituée de protéines sous forme d'acides aminés et un spectre complet est nécessaire. Nous arriverons à cela plus tard. Pour l'instant tout simplement accepter que le glucose est nécessaire pour le progrès de la vie et de la musculation comme.
La valeur moyenne circulatoire pour le glucose permet tout seul 4 grammes de glucose. Il n'est en fait rare pour s'élever au-delà un supplément de glucose sanguin 1.5-2.0 grammes ou à descendre en dessous de la 4 marque de gramme. Un individu sain qui ingère un repas contenant 50-150g de glucides mixtes se rendront compte de l'augmentation normale de glucose circulatoire pendant seulement environ une heure. Qui est intéressant ici est qu'endogène (effectués par l'organisme) la sécrétion d'insuline restera élevée pendant encore 2 heures après compensation de glucose. Lorsque la même personne ingère 300g de glucides (Fat Bastard) en même temps le taux de sécrétion d'insuline qui en résulte sera 300% au-dessus de la normale pour une autre 7 heures après compensation de glucose de sang. Il s'agit clairement d'un environnement hautement anabolisant, mais lorsque les réserves de glycogène tissulaires atteignent teneurs maximales quantit6 grotesque de l'excès de glucose cherche sa voie au tissu adipeux. Et don ’ souci de t. Si toutes les cellules de graisse existants sont pleins, le corps est moyen à heureux de faire de nouveaux à sécréter beaucoup d'enzyme aromatase. Et ici vous attend la clé d'une plus grande masse maigre et une diminution dans le tissu adipeux.
GLUCONÉOGENÈSE
Néoglucogenèse est la biosynthèse de glucose nouveau. Cela signifie que glucose est synthétisé à partir des autres substrats que les glucides ou les réserves de glycogène. De toute évidence depuis la seule source de carburant pour le cerveau, testicules, reins, et les érythrocytes est glucose le corps dans son étonnante manière adaptative peut fabriquer le glucose à partir des autres matières. Ceux qui sont en place sur céto diètes sont conscients du fait que le corps peut dériver l'énergie de corps cétoniques (qui sont convertis en acétyl-CoA). Mais c'est un tout autre sujet pour l'instant. En bref, le corps utilise les structures de carbone au sein de substrats pour créer de l'énergie sous la forme éventuelle de l'ATP (l'adénosine triphosphate). L'ATP est énergie cellulaire qui, les lecteurs sont au courant, est l'organe ’ seule monnaie énergétique. Dans le cas de la gluconéogenèse, les structures de carbone peuvent provenir d'autres sources.
Les triglycérides sont des structures composées de trois acides gras jouxtait par une molécule de glycérol. Par clivage des acides gras de la molécule de glycérol, le corps peut utiliser la molécule de glycérol libéré pour faire de glucose par une série de conversions et utilisation ultérieure carbone.
À l'exception de la lysine et la leucine 20 (ou 22 Si vous êtes de cette école de pensée) acides aminés peut être transformés en intermédiaires du cycle de TCA qui permet à son tour les squelettes carbonés des acides aminés pour être converti en pyruvate. Le pyruvate nouvellement formé puis peut être utilisé que par la voie glucoformateurs pour créer la glycémie au moyen d'une autre série de voies métaboliques. Laissez-moi vous expliquer un peu mieux que. Lorsque les réserves de glycogène dans le foie et le muscle sont épuisés les muscles de travail/récupération, cerveau et organes ont besoin d'une autre source d'énergie. Catabolisme des protéines des tissus musculaires aux acides aminés devienne la source principale des squelettes carbonés pour le maintien du taux de glucose sanguin obligatoire. Comme vous le savez le corps peut effacer 50 –150 grammes de glucides en seulement quelques heures.
Alors, comment beaucoup muscle vous pensez la néoglycogénèse processus adaptatif peut grignoter pendant la même période de l'apport en nutriments insuffisante du régime? D'ailleurs, l'acide aminé Alanine est la collation préférée glucoformateurs avec l'Arginine et de la Glutamine à venir étroite secondes.
PENSEZ À CE SUJET
En présence de la gluconéogenèse élévation circulatoire de l'insuline dans le foie et le muscle diminue de tissu. Pendant les périodes de supra-physiologiques circulants d'acide aminé catabolisme musculaire diminue. En présence de deux protéines, la synthèse se produit.
Ainsi, il semblerait que les deux choix fait face à une bête tel qu'il sera de la faute est 300 grammes de glucides pour provoquer un pic d'insuline prolongé suffisante et un Big Fat Bastard posent vers le bas ou non stop céto diètes et les déclarations de "Hey, Je peux regarder comme un weenie, mais je suis vraiment coupé" pour la vie.
- La solution évidente est une élévation en insuline circulatoire et un pool d'acides aminés a été corrigé rendue très efficace par sa conception et non pas par hasard.
L'administration d'insuline n'est pas nouveau pour les grands animaux du monde de culturisme. Malheureusement, aucune n'est statut Big Fat Bastard lors de l'intersaison en bref. Donc il ne faut donc pas s'étonner à ceux qui sont entrés dans le Royaume de l'améliorer chimiquement athlète d'apprendre que l'insuline peut faire même les meilleurs génétiquement prédisposés gras individuels. Il a été mon expérience que ce n'est simplement pas nécessaire.
L'insuline oblige une quantité excessive d'acides aminés dans les cellules musculaires quand un approvisionnement adéquat existe au moment de l'exposition de l'insuline. L'insuline déclenche également la synthèse du glycogène musculaire accrue cellules par voie positivement effectuant le taux limitant l'enzyme synthase de glycogène. Nous savons aussi les correctes application du taux d'insuline supra-physiologiques a eu sur la voie catabolique plus il y a qui affecte la masse musculaire à la lecture de mes deux livres préalables des effets positifs. Ajoutez à cela le fait que l'insuline est synergique et avec tous les autres produits chimiques de renforcement musculaire et de réaliser le potentiel.
Par rapport aux objectifs, il semble évident qu'un protocole utilisant les attributs de l'insuline commanderait la relation symbiotique, que l'hormone a avec macronutriments qu'elle s'applique aux tissus de masse musculaire maigre.
- Le muscle est plus de 80% protéines de sèche.
- L'ATP est la devise de l'énergie des contractions musculaires, réparation, et la croissance.
- Le glucose est le substrat de la source de première importance pour la synthèse d'ATP et obligatoire pour le bon fonctionnement de cerveau et orgue (Oui, celui-là aussi).
- Excès de glycémie se traduira par l'accumulation de l'excès de tissu adipeux.
Voici le lien vers Insuline et gros gros salauds -- Deuxième partie
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