hola a todos!! como veran en mi subtitulo soy nueva este ambito,siempre he hecho ejercicio pero ahora me quiero dedicar plenamente a pesas, pero primero tengo que comenzar por la alimentacion y complementos que debo tomar para bajar esa grasita acumulada en mi estomago, vientre bajo(problematiquisimo bajar uff)y la cintura. quiero quemar eso para despues subir pero sin grasa, actualmente peso 49 kg. y mido 1.63 cm, soy de complexion delgada.
asi que estoy dispuesta a aceptar todas sus sabias opiniones.
ya tuve el gusto de contactar a quenepo, y le agradezco su amabilidad, atencion y conocimiento. bueno ahora ya estamos en contacto gracias!!.
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