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Bienvenido Es bueno ver que la familia crece, que los que parten vuelven y que que nacen nuevos miembros... Bienvenido!!!:fro:

Entrenamiento limpio Entrenar limpio es una excelente opción. Un año de entrenamiento en realidad es el kindergarden de toda una escuela. En el primer año abras dado los primeros pasos de adaptación a tu cuerpo para cumplir tus objetivos. Ahora: ¿Tienes objetivos claros? He visto a muchos...

Entrenamiento limpio Entrenar limpio es una excelente opción. Un año de entrenamiento en realidad es el kindergarden de toda una escuela. En el primer año abras dado los primeros pasos de adaptación a tu cuerpo para cumplir tus objetivos. Ahora: ¿Tienes objetivos claros? He visto a muchos...

En realidad me gustaría también tener la oportunidad de ver las fotografías... Aunque en la imagen que se ve en el mensaje se ve bien... Es bueno conocer un poco más a los que participan de este foro.:fro:

En realidad, mi corazón te acompaña en este dificil momento...

La creatina es quizas una de las sustancias mas populares entre los culturistas. sin embargo, la información acerca de los efectos y la forma en que funciona exactamente en tu cuerpo (a nivel celular) es muy compleja. La creatina "puede" ayudarte durante la fase de voluminización para aumentar...

Una luz... Es toda una lastima tener que ver como estas cosas ocurren y para sorpresa de muchos, son más frecuentes de lo que imaginamos... Sin embargo, nunca debemos olvidar guradar esperanzas de un mañana mejor para todos y contribuir en medida de nuestras posibilidades para que nuestro...

He consultado las recomendaciones en otros threads, al igual que revisé las descripciones de los gears encontrados. He decidido iniciar un ciclo de 8 semanas con deca(250 mg) y testoviron(250mg). Alguien tiene alguna observación? Sé que estas dosis pueden ser manejadas con pocos inconvenientes...

Todo cuerpo es diferente. Hay quienes mantienen su rutina "eternamente" y viven conformes con sus metas. Sin embargo, te aconsejo que ensayes tus propios metodos de estimulación muscular. Pero no al extremo de modificar tu rutina en cada sesión. Hay un "tip" muy efectivo y consiste en dos...

Atención con las proteínas Es cierto!!! Un complemento de calidad debería ser consumido entre los 15 y los 45 min. posteriores a tu rutina. Esto para asegurar una similación apropiada. Es aconsejable que consumas un producto de calidad y que mantengas tu ingesta diaria garantizando darle a tu...

Come limpio. Prefiere varias comidas suaves a pocas pesadas. Ojo con los carbo´s en la noche muy tarde. asegurate de no tirarte a matar por la dieta, siempre se puede obtener buenos resultados comiendo bien. Existen tablas reconocidas que te pueden proveer el número de calorias de tu ingesta...

agradezco tu confianza. Sin embargo te sugiero que consultes con alguien que haya probado personalmente los gears. Hasta donde tengo conocimiento sería bueno lo segundo según sean tus objetivos y logros, ya que con el suta y el deca vas a subir en volumen y luego, segun lo estimes y veas logros...

No en lo personal, pero si puedo refrirte dos casos distintos. Ambos de dos compañeros de training cercanos. A uno le resulto excelente para la fase de corte y no tuvo ningún contratiempo aparte de ligeras molestias nocturnas con el sueño. Pero otro que simultaneamente las empleó si manifesto un...

El ingresar a este foro hace parte de mi consulta. He leído, e investigado diversas alternativas. Tengo un poco más de 4 años entrenando y he aprendido muchisimo. Respecto a ensayar metodos, ya lo he hecho he variado mis rutinas, realizado pausas programadas, dietas controladas e incluso hace...

Inicie la busqueda, pero consultando a buenas fuentes lo que se puede conseguir en el mercado es Testoviron Depot y Decadurobolin. Existen otros nombres para sus recomendados? cual es su composición? esto para saber si se consigue bajo otra especificación. Ahora, yo he crecido bien estos años...