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leí que la leche de soya causa infertilidad en los hombres creo afecta directamente a los espermatozoides

wow una dama creo más sensatos consejos no recibiria jajaja nosotros los hombres keremos conseguir todo a lo bruto jajaja bueno fuera de broma nikkita, catulo y ramiro traigo resultados y voy a ser lo mas sincero posible pero antes debo decirles que e tenido una evolución un tanto extrana en el...

muchas grasias catulo eh tomado cada palabra en cuenta pero a q t refieres con el descanso?? Mi rutina d entrene es 1 hora diaria 6 dias a la semana y un dia libre y divido mis ejercicios de esta manera lunes-pecho y femoral martes-muslo y gemelo miercoles-abdomen y cardio jueves-espalda y...

claro sin duda pero por eso sugeri q me interesaria en un futuro comenzar un ciclo dependiendo de la rutina si me da exelentes resultados no pensaria en recurrir en esa opcion todo es circunstancial amigo pero igual me gustaria tener una referencia pero amigo grasias por tu tiempo en verdad a...

grasias amigo claro q andare al tanto aun no e empezado la rutina tan solo me e concentrado en el ejercicio y la dieta hasta ahorita en 2 semanas e visto mas resultados q cuando me avente 6 meses de extremo ejercicio sin duda la dieta es muy importante esta proxima semana empiezo mi rutina...

muchas grasias en verdad aprecio tus comentarios y q t hayas tomado la molestia en verdad no creo tener sobrepeso porq soy muy alto y delgado pero si tengo grasa abdominal yo fui jugador de futbol y mis piernas son fuertes y libres de grasa al igual q mi torso y mis brazos todo se concentra en...

Que tal a todos me llamo julio y Ayer los encontre por casualidad y se me hizo interesante el foro tratare de ser breve: Apenas tengo 2 semanas q me inscribi en el gym mis objetivos son muy claros: mas masa muscular, abdomen plano y cortar mi cuerpo. Son metas q estoy dispuesto a lograr con...