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Muchas gracias bro por responderme el post.. pero me pregunto con q otra proteina podria mezclar el "whey"... y si podrias darme el nombre de alguna marca comercial... me seria mucho mejor ya q no tendria muchos problemas en conseguirla... y si de por ahi me puedes ayudar con la rutina, te...

Como les va? he leido la rutina q puso el bro Agustin y las indicaciones dadas por cornelius... y me gustaria q me ayuden a mi tb... he decidido dividir mis dias de trabajo en 3... 1: pecho, hombro y triceps 2: piernas, abdomen 3: espalda biceps la idea es hacer una serie de calentamiento y 3...

Como les va bros?? en varios mensajes ya he leido q uds recomiendan tomar E/C/A... Mi duda es........: para q sirve el E/C/A y q es?? espero q me aclaren la duda... muchas gracias irony

Hola bros un placer escribirlos de nuevo, como andan todos??? Debido a q durante el año escolar, no estudié lo suficiente, he dejado 3 materias para rendir en febrero y si no las paso, repito el año, bueno... falta aproximadamente 20 dias para q empieze a rendir la primera materia... y en estos...

Al contrario Bro... yo tambien he decidido "esperar" para utilizar los jugos y me parece perfecto q te preocupes por mi salud, ya q para mi es lo mas importante, y no voy a arriesgarme a perder tanto por tan poco... Gracias por recibirme, y aceptarme como miembro de la familia, como escribi en...

Hola a todos, soy nuevo y soy de Paraguay... desde hace 1 mes q me paso leyendo todos los topics q ponen y me parece de lo mas interesante!! tengo 16 años y hace 1 año q estoy totalmente viciado con el gimnasio, me interesan muchisimos los jugos, nunca los he probado, pero no me atrevo a...