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Gracias por la ayuda Soy el lesionado, camarada de Pájaro Loco. Muchas gracias por los consejos, raza. Estoy recuperando bien despacio, el brazo todavía no estira, pero de jodido ya no duele tanto. Lo peor es estar sin poder entrenar Jiu jitsu y la capoeira, voy a dar las clases e dá un chingo...