Recent content by tomplatz1

amigo torque grasias por responder te explico te parece que en la comida 1, 6 huevos es mucha proteina? el post entreno lo hago inmediatamente despues de entrenar espero que se asimile y no le meto proteina ahi por que quiero recuperar glucogeno y si le meto ahi la prote se utilizaria para...

Posteo despues de tiempo les cuento hice un ciclo el cual me dejo con mucha grasa bueno comi como una bestia pero ya no quiero lamentarme por eso aunque gane algo de musculo ahora perder toda esta grasa acumulada es el problema ahi les va mi dieta actual 68 kilos y 1.60 estatura comida 1 -...

mi ciclo duro 11 semanas empese con 67 kilos y subi a 80 kilos mido 1.60mt acumule mucha grasa esta semana termino y ya empese a quemar este exceso de grasa espero quedar aunque sea con 72 kilos no tuve ningun problema solo me ha bajado un poco el libido desde que empese con winstrol que son las...

hola todos haber si me pueden ayudar tengo dos dudas estoy terminando un ciclo suave con testo enantato 250mg bolde 300mg, diana 20mg, y terminando con wnny 150mg ahora mi duda es el post semana 11 hcg 2500ui o 5000ui?? semana 12 clomid 50mg ed semana 13 hcg 2500ui o 5000ui?? semana 14 clomid...

zork voy a aprovechar molestandote con unas preguntas supongo que debes ser una persona muy ocupada dime crees que es mejor hacer cardio por las noches que en las mañanas y como lo haces antes de la ultima comida o despues?? y tu entreno lo haces en la mañana despues de la primera comida o...

zork es impresionante cuanto pesas en volumen eres de los que se engordan mucho en volumen ?? debe ser un honor estar en la tarima y mucho mas ganar espero acerlo algun dia un saludo

zork es impresionante de verdad que eres un toro dime cuanto pesabas en esa competencia???

zork es un honor compartir con un campeon mundial en este foro me gustaria ver fotos tuyas haber si pones un link directo por no las ubico en esa pagina y sigue adelante un saludo

si wheler haber que cambiarias en mi ciclo

es enantato de testosterona

segun tengo entendido la creatina retiene agua pero no subcutanea osea solo idrata al musculo internamente ya que el musculo en su mayor parte es agua eso te dara una apariencia de mayor volumen y considero que es un suplemento mas que se debe usar siempre

grasias wheler lo que quiero es que me ayuden apreparar mi ciclo ya consegui la testo y la bolde los dos son veterinarios haver si hay alguien de peru me indique donde comprar diana, winstrol y proviron pero que no sea en de los delears o vededores que no confio en ellos

si brother eso fue ase un año no ise bien el post y lo perdi casi todo me deje llegar por un amigo pero se ve que no sabia mucho ahora lo quiero hacer solo

estoy preparando este ciclo haber que les parece es para masa aunque tengo 20% de grasa mido 1.60 peso 70 kilos es mi 2 ciclo. SEMANA 1-4: 200TESTO + 200MG Dolde + 20MG D/a DIANABOL. SEMANA 5-6: 200TESTO + 200MG Dolde. SEMANA 7: 200TESTO + 200MG Dolde + 50mgWISTROL EOD. SEMANA 8: 200TESTO +...

haber que les parece estas modificaciones. comida 1 - 50gr. de avena, 30gr WHEY , rodaja de piña comida 2 - 150gr. pollo, 50gr. legumbres, verduras comida 3 - 150gr. pollo, 50gr. legumbres, verduras ENTRENO comida 4 - 20gr. de avena(solo los dias de entreno), 45gr WHEY comida 5 - 100gr...