Saludos desde Caracas!!!! presentandome en el foro

[Genome]

canijillo ya habias empezado el ciclo, en fin mi consejo... además de lo que te dice el doc, es que tengas en tu dieta un alto consumo de proteina para que te agarre bien el ciclo. Ten en cuenta que debes seguir comiendo bien despues del ciclo para mantener tus ganancias.

ahora... espero que aún no estes usando la t3 y te recomendaria esperarte para que investigues más sobre las hormonas tiroideas, no son iguales y usarlas sin saber te pueden ocasionar problemas permanentes en la tiroides... al rato no digas que no te dijimos

Si quieres bajar la grasa, aumenta tus cardios y como te dije anteriormente reajusta tu dieta, baja las calorias... si tienes duda nos puedes preguntar, ya que es algo asi como una manguera con un flujo constante de agua, si la pisas o aprietas a lo mejor sale menos agua, pero en cuanto quites esa presion el agua sale a chorro.

Es esfuerzo, si pero se ven los resultados con los ajustes de la dieta y entreno. Lo bueno cuesta.

En este deporte el entrenamiento es un 20% de tus resultados y el 80% practicamente es tu dieta y tu descanso. Se que piensas que por estar chavo no tienes bronca por los efectos de los ciclos, pero estas equivocado... hay riesgo a cualquier edad.

Great post Sista!



Genome<>

 

[jghgdl]

Bienvenido..!!! Ya somos Muchoo.sss..!!

 

[thebigken]

te voy a decir la verdad mi brother, le t3 o t4 por ser hormonas tiroideas aceleran el metabolismo e incrementan la lipolisis , pero tambien son catabolicas y hay que tener mucho cuidado con eso y tenerlo siempre presente para evitar al maximo la perdida de tejido muscular.

cuando sales de un ciclo esteroideo ,tu cuerpo por mas perfecto que sea tu post ciclo siempre entrara en un estado catabolico, de alli se desprende que al termino de un ciclo debas reducir tu carga de entreno al 60 o 65% ,e incrementar el % de proteina en tu dieta y debas usar todo tipo de anticatabolicos: glutamina ,clembuterol,etc...


por esto y algunas otras cosillas es que no te recomiendo usar ayudas tiroideas en estos momentos, porque si lo usas durante el ciclo estarias dando dos pasos para adelante y uno para atras ¿me entiendes? ...

espera terminar el ciclo asegurar unas ganancias solidas de musculo y despues empiesas a pensar en usar hormonas tiroideas y otros compuestos para bajar el % de body fat...


saludosssssssssss y suerteeeeeeeeee!!!!!!!!!!!!!!!


PD: la t4 la concigues como thirax de organon o leutirox... y es muy barato cuesta como 3000 bs esw requete barato...en cualquier farmacia...

 

[enrique2k]

canijillo ya habias empezado el ciclo, en fin mi consejo... además de lo que te dice el doc, es que tengas en tu dieta un alto consumo de proteina para que te agarre bien el ciclo. Ten en cuenta que debes seguir comiendo bien despues del ciclo para mantener tus ganancias.

ahora... espero que aún no estes usando la t3 y te recomendaria esperarte para que investigues más sobre las hormonas tiroideas, no son iguales y usarlas sin saber te pueden ocasionar problemas permanentes en la tiroides... al rato no digas que no te dijimos

Si quieres bajar la grasa, aumenta tus cardios y como te dije anteriormente reajusta tu dieta, baja las calorias... si tienes duda nos puedes preguntar, ya que es algo asi como una manguera con un flujo constante de agua, si la pisas o aprietas a lo mejor sale menos agua, pero en cuanto quites esa presion el agua sale a chorro.

Es esfuerzo, si pero se ven los resultados con los ajustes de la dieta y entreno. Lo bueno cuesta.

En este deporte el entrenamiento es un 20% de tus resultados y el 80% practicamente es tu dieta y tu descanso. Se que piensas que por estar chavo no tienes bronca por los efectos de los ciclos, pero estas equivocado... hay riesgo a cualquier edad.

Gracias nikkita por tus consejos, es que los cardios no me gustan ya que van en contra de la filosofia del "Heavyduty" ademas los veo como Catabolicos, segun he leido se van mas hacia el cortisol que hacia la testosterona. Prefiero hacer una buena dieta que Cardio, aunque como estoy en el ciclo , no quiero tampoco desaprovechar la oportunidad de ganar masa, aun no estoy usando la T3 quiero empaparme un poco mas de informacion antes d e probarlas, segun he leido no la spuedo usar por mas de 25 dias o puedo hacer shut down a mis tiroides

 

[enrique2k]

te voy a decir la verdad mi brother, le t3 o t4 por ser hormonas tiroideas aceleran el metabolismo e incrementan la lipolisis , pero tambien son catabolicas y hay que tener mucho cuidado con eso y tenerlo siempre presente para evitar al maximo la perdida de tejido muscular.

cuando sales de un ciclo esteroideo ,tu cuerpo por mas perfecto que sea tu post ciclo siempre entrara en un estado catabolico, de alli se desprende que al termino de un ciclo debas reducir tu carga de entreno al 60 o 65% ,e incrementar el % de proteina en tu dieta y debas usar todo tipo de anticatabolicos: glutamina ,clembuterol,etc...


por esto y algunas otras cosillas es que no te recomiendo usar ayudas tiroideas en estos momentos, porque si lo usas durante el ciclo estarias dando dos pasos para adelante y uno para atras ¿me entiendes? ...

espera terminar el ciclo asegurar unas ganancias solidas de musculo y despues empiesas a pensar en usar hormonas tiroideas y otros compuestos para bajar el % de body fat...


saludosssssssssss y suerteeeeeeeeee!!!!!!!!!!!!!!!


PD: la t4 la concigues como thirax de organon o leutirox... y es muy barato cuesta como 3000 bs esw requete barato...en cualquier farmacia...

Gracias amigo tienes razon , al culminar un ciclo es mal momento para introducir la t3 o t4, aparte del glutamina ,clembuterol que otro anticatabolico me recomendarias? hay que usar mas t4 para igualar la fuerza del t3? gracias amigo

 

[nikkita]

Gracias nikkita por tus consejos, es que los cardios no me gustan ya que van en contra de la filosofia del "Heavyduty" ademas los veo como Catabolicos, segun he leido se van mas hacia el cortisol que hacia la testosterona. Prefiero hacer una buena dieta que Cardio, aunque como estoy en el ciclo , no quiero tampoco desaprovechar la oportunidad de ganar masa, aun no estoy usando la T3 quiero empaparme un poco mas de informacion antes d e probarlas, segun he leido no la spuedo usar por mas de 25 dias o puedo hacer shut down a mis tiroides

Si ... los famosos cardios pueden llegar a ser aburridos, a mi tampoco me gustan mucho. Pero les llegas a agarrar cariño despues de que ves lo que hacen por ti.

Es cierto que pueden llegar a ser catabolicos, segun la intensidad y duración de los mismos. Pero también regulando lo anterior te ayuda a eliminar toxinas y cuando estas en volumen, a mantener bajos los niveles de grasa. Claro, esa es mi opinion.

Como anticatabolico, puedes usar glutamina y aminos

 

[Darth Pincho]

Bienvenido al foro, yo creo que con lo que han dicho todos los demas es suficiente, no veo mucho que agregar. Espero tengas exito. Estoy a la orden para cualquier cosa.