x
Almost there! Please complete this form and click the button below to gain instant access.
EliteFitness.com FREE Email Series: How You Can Use Winstrol, Masteron, HGH, and Testosterone for a Perfect, Muscular Physique!
- -
We hate SPAM and promise to keep your email address safe.
- -

Duda de aceite?


Welcome to the EliteFitness.com Bodybuilding Site! Please join this discussion about Duda de aceite? within the Musculacion, Fisiculturismo, Esteroides Anabolicos category.

Excerpt: Hola a todos! Escribo porque me ha salido una duda, un amigo que va a competir este año me comentó que su entrenador le incluyó en su dieta aceite de oliva. Va aumentando cucharadas segun las comidas hasta llegar a 5 en la quinta comida. El ahorita esta en ciclo de deca, pero la verdad es que es la primera vez que escucho que a alguien le dan a tomar 15 cucharadas de aceite de oliva al día. Es esto algo especial por el ciclo? Cual sería el efecto? sus carbos no bajaron. Opiniones?

Read more or register here to join the discussion below...

Results 1 to 3 of 3

Thread: Duda de aceite?

  1. #1
    Elite Bodybuilder nikkita's Avatar
    Join Date
    Oct 2001
    Location
    Mexico
    Posts
    1,699
    Rep Power
    76

    Duda de aceite?

    Hola a todos!

    Escribo porque me ha salido una duda, un amigo que va a competir este año me comentó que su entrenador le incluyó en su dieta aceite de oliva. Va aumentando cucharadas segun las comidas hasta llegar a 5 en la quinta comida.

    El ahorita esta en ciclo de deca, pero la verdad es que es la primera vez que escucho que a alguien le dan a tomar 15 cucharadas de aceite de oliva al día. Es esto algo especial por el ciclo? Cual sería el efecto? sus carbos no bajaron. Opiniones?

    Gracias

  2. #2
    Good Broly catulo's Avatar
    Join Date
    Apr 2007
    Location
    Argentina - Cuyo
    Posts
    114
    Rep Power
    0

    Re: Duda de aceite?

    El aceite de oliva es lo que se considera "GRASA BUENA", cada persona tiene necesidades de proteinas, grasas y carbohidratos...

    las necesidades de grasas he visto que van de 1 a 2g x Kg de peso corporal

    Asi que habria que calcular cuanto es la necesidad en Gramos de grasa del compañero que mencionas



    PD: no entiendo la logica de mencionar "SUS CARBOS NO BAJARON"

  3. #3
    Elite Mentor
    Join Date
    Jul 2000
    Location
    P.R
    Posts
    1,079
    Rep Power
    0

    Re: Duda de aceite?

    Yo lo he utilizado pero en gelcaps, a la verdad que usarlo en cucharadas no debe de ser nada agladable, pero si bien beneficioso.

    Sobre usarlo durante un ciclo yo uso los Aceites Omegas, ya que es bien beneficioso para la salud y sobre todo para lubricar los joint y asi evitar lesiones, principalmente si usas wintrol en bien recomendable usarlo junto la vitamina E durante todo el ciclo.
    I have bad attitude.Whats your point.

    If you need help in Spanish,now you have the Spanish Boards on elitefitness.com

Similar Threads

  1. Una duda ?
    By JRL in forum Musculacion, Fisiculturismo, Esteroides Anabolicos
    Replies: 3
    Last Post: 27-Oct-2003, 01:10 PM
  2. ¿Para qué hacer el WINSTROL ACEITE?
    By pajaro loco in forum Musculacion, Fisiculturismo, Esteroides Anabolicos
    Replies: 3
    Last Post: 09-May-2003, 06:13 PM
  3. Articulo Aceite de Lino.
    By gloveg in forum Musculacion, Fisiculturismo, Esteroides Anabolicos
    Replies: 10
    Last Post: 27-Mar-2002, 12:24 PM
  4. Aceite de Lino
    By Cornellius in forum Musculacion, Fisiculturismo, Esteroides Anabolicos
    Replies: 23
    Last Post: 26-Sep-2001, 05:17 PM
  5. DUDA . . .?????
    By BADGLIN in forum Musculacion, Fisiculturismo, Esteroides Anabolicos
    Replies: 2
    Last Post: 16-Dec-2000, 05:47 AM

Posting Permissions

  • You may not post new threads
  • You may not post replies
  • You may not post attachments
  • You may not edit your posts
  •