Hola amigos, tanto tiempo!
Sabe alguno que suplementaciòn puede ser adecuada para un triatleta amigo?? (en unos meses tb la harìa yo)
Aunque no debe aumentar demasiado su masa muscular, si debe incrementar su fuerza y evitar bajar demasiado de peso.
Tiene volumenes de entrenamiento intensos (aeròbicos fundamentalmente).
en este momento hace trabajos especìficos de potencia aeròbica, buscando incrementar so Vo2max y la Vam..
La dieta la meneja junto a una nutricionsta y un medico deportòlogo..
A mi solo me parecìa el uso de boldenona. Tal vez combinada con otro esteroide.
Conocen a alguien de deportes similares (ciclismo, por ej) que usen algun plan especìfico??
Doc/Manny/Genome/Goering/Nikkita/Zork y demàs amigos..seguro deben tener algunos datos para pasarme. (pd: años anteriores posteaba como Colifa)
Si tienen referencias bibliograficas o investigaciones a mano mejor..
Saludos nuevamente desde Argentina.
Miguel
Grupo Sobre Entrenamiento
Sabe alguno que suplementaciòn puede ser adecuada para un triatleta amigo?? (en unos meses tb la harìa yo)
Aunque no debe aumentar demasiado su masa muscular, si debe incrementar su fuerza y evitar bajar demasiado de peso.
Tiene volumenes de entrenamiento intensos (aeròbicos fundamentalmente).
en este momento hace trabajos especìficos de potencia aeròbica, buscando incrementar so Vo2max y la Vam..
La dieta la meneja junto a una nutricionsta y un medico deportòlogo..
A mi solo me parecìa el uso de boldenona. Tal vez combinada con otro esteroide.
Conocen a alguien de deportes similares (ciclismo, por ej) que usen algun plan especìfico??
Doc/Manny/Genome/Goering/Nikkita/Zork y demàs amigos..seguro deben tener algunos datos para pasarme. (pd: años anteriores posteaba como Colifa)
Si tienen referencias bibliograficas o investigaciones a mano mejor..
Saludos nuevamente desde Argentina.
Miguel
Grupo Sobre Entrenamiento