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Consejos, ayuda!


Welcome to the EliteFitness.com Bodybuilding Site! Please join this discussion about Consejos, ayuda! within the Musculacion, Fisiculturismo, Esteroides Anabolicos category.

Excerpt: Hola a todos! Antes q nada gracias por su ayuda y/o comentarios. Quisiera su opinion sobre q esteroides y q cantidad sera los mas adecuado para mi proximo ciclo, tengo equipoise y puedo conseguir mas esteroides, llevo año y medio en el gym d forma continua y antes practicaba atletismo y mi entrenamiento incluia un poco d pesas. Estos son mis datos y un link con algunas fotos: 28 años 80 kg. 1.85 mtrs.

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  1. #1

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    Question Consejos, ayuda!

    Hola a todos!
    Antes q nada gracias por su ayuda y/o comentarios.

    Quisiera su opinion sobre q esteroides y q cantidad sera los mas adecuado para mi proximo ciclo, tengo equipoise y puedo conseguir mas esteroides, llevo año y medio en el gym d forma continua y antes practicaba atletismo y mi entrenamiento incluia un poco d pesas.

    Estos son mis datos y un link con algunas fotos:

    28 años
    80 kg.
    1.85 mtrs.

    http://s265.photobucket.com/albums/i...ediafilter=all

    Gracias.
    Last edited by Kane47; 20-Feb-2008 at 07:58 PM.

  2. #2
    Pro Bodybuilder Genome's Avatar
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    Exclamation Re: Consejos, ayuda!

    Quote Quote posted by Kane47
    Hola a todos!
    Antes q nada gracias por su ayuda y/o comentarios.

    Quisiera su opinion sobre q esteroides y q cantidad sera los mas adecuado para mi proximo ciclo, tengo equipoise y puedo conseguir mas esteroides, llevo año y medio en el gym d forma continua y antes practicaba atletismo y mi entrenamiento incluia un poco d pesas.

    Estos son mis datos y un link con algunas fotos:

    28 años
    80 kg.
    1.85 mtrs.

    http://s265.photobucket.com/albums/i...ediafilter=all

    Gracias.
    Proximo ciclo? Quieres decir que ya has hecho otros ciclos antes? Necesitamos saber antes que nada cuales son tus metas ya que por las fotos que muestras yo diria que lo que necesitas es comer mucho mas y agarrar una buena rutina para explotar tu potencial natural primero y ya despues pensar en ciclos. Quieres agarrar volumen me imagino verdad?

    Genome<>

  3. #3

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    Re: Consejos, ayuda!

    Quote Quote posted by Genome
    Proximo ciclo? Quieres decir que ya has hecho otros ciclos antes? Necesitamos saber antes que nada cuales son tus metas ya que por las fotos que muestras yo diria que lo que necesitas es comer mucho mas y agarrar una buena rutina para explotar tu potencial natural primero y ya despues pensar en ciclos. Quieres agarrar volumen me imagino verdad?

    Genome<>
    He tenido un ciclo anterior a este d nandrolone decanoate - y sustanon, subi aprox. 15 kg. con 13% d grasa, despues al querer bajar mi % d grasa, practicamente perdi todo el peso ganado, mi genetica siempre ha sido estar delgado así q sin mucha dificultad pierdo peso.

    Mi meta es agarrar volumen y tener un buen trabajo muscular yo se q para lograrlo se necesita experiencia y tiempo, lo q deseo es empezar un ciclo d forma correcta y no hacerlo d manera equivocada para tirar todo a la basura, por eso busco la asesoria d gente profesional y experimentada como tu para poder lograr mis metas, gracias Genome, espero tu respuesta.

  4. #4
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    Re: Consejos, ayuda!

    Quote Quote posted by Kane47
    He tenido un ciclo anterior a este d nandrolone decanoate - y sustanon, subi aprox. 15 kg. con 13% d grasa, despues al querer bajar mi % d grasa, practicamente perdi todo el peso ganado, mi genetica siempre ha sido estar delgado así q sin mucha dificultad pierdo peso.

    Mi meta es agarrar volumen y tener un buen trabajo muscular yo se q para lograrlo se necesita experiencia y tiempo, lo q deseo es empezar un ciclo d forma correcta y no hacerlo d manera equivocada para tirar todo a la basura, por eso busco la asesoria d gente profesional y experimentada como tu para poder lograr mis metas, gracias Genome, espero tu respuesta.
    Yo en mi opinion, tras ver las fotos supongo ke tu problema es retener ganancias, ya ke en estas sales bastante flaco (sin ofender) y supongo ke kuando ganaste los 15 kg´s del ciclo tendrias muxo mas volumen.
    Normalmente no seria lo recomendable hacer un ciclo muy largo para un 2º ciclo, pero si kieres retener ganancias al maximo y tb kieres usar esa bolde ke tienes debes estar al menos 10 semanas con un ciclo (yo estaria bastantes mas x mis experiencias con la bolde, la cual desespera muxo hasta ke te pega)
    Dependiendo de la relacion resultados-efectos secundarios y dinero podrias aumentar dosis, pero esto depende de los riesgos ke kiereas correr y lo ek pienses conseguir

    Un posible ejemplo de lo ke podrias hacer es lo siguiente:
    1-10/12 Bolde 400-600mg/week + Testo 500-750mg/week

    a esto podrias agregarle dianabol en dosis de entre 20-30mgED las 4 primeras semanas y algun roid como el Winstrol - stanozolol 20-40mgED( para salir, aunke estas dos cosas lo convertirian en un ciclo mas toxico y por consecuencia con mas efectos sec.

    Ahi mucha gente ke aun sabiendo ke es mejor tener experiencia para empezar con ciclos mas duros, lo hacen igualmente, la mayoria acaban mal, unos lo notan al momento y otros a los 5 años pero la gran mayoria lo acaba pagando, te lo digo xk he visto bastantes casos en mi circulo cercano, asi ke mi humilde recomendacion es ke te hagas algo suavecito con bolde y testo en dosis bajas, con lo ke la mayoria de la gente no tiene problemas en lo ke a efectos sec. se refiere.
    Suerte

  5. #5

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    Re: Consejos, ayuda!

    Quote Quote posted by Luiso_bol
    Yo en mi opinion, tras ver las fotos supongo ke tu problema es retener ganancias, ya ke en estas sales bastante flaco (sin ofender) y supongo ke kuando ganaste los 15 kg´s del ciclo tendrias muxo mas volumen.
    Normalmente no seria lo recomendable hacer un ciclo muy largo para un 2º ciclo, pero si kieres retener ganancias al maximo y tb kieres usar esa bolde ke tienes debes estar al menos 10 semanas con un ciclo (yo estaria bastantes mas x mis experiencias con la bolde, la cual desespera muxo hasta ke te pega)
    Dependiendo de la relacion resultados-efectos secundarios y dinero podrias aumentar dosis, pero esto depende de los riesgos ke kiereas correr y lo ek pienses conseguir

    Un posible ejemplo de lo ke podrias hacer es lo siguiente:
    1-10/12 Bolde 400-600mg/week + Testo 500-750mg/week

    a esto podrias agregarle dianabol en dosis de entre 20-30mgED las 4 primeras semanas y algun roid como el Winstrol - stanozolol 20-40mgED( para salir, aunke estas dos cosas lo convertirian en un ciclo mas toxico y por consecuencia con mas efectos sec.

    Ahi mucha gente ke aun sabiendo ke es mejor tener experiencia para empezar con ciclos mas duros, lo hacen igualmente, la mayoria acaban mal, unos lo notan al momento y otros a los 5 años pero la gran mayoria lo acaba pagando, te lo digo xk he visto bastantes casos en mi circulo cercano, asi ke mi humilde recomendacion es ke te hagas algo suavecito con bolde y testo en dosis bajas, con lo ke la mayoria de la gente no tiene problemas en lo ke a efectos sec. se refiere.
    Suerte
    Muchas Gracias! Luiso_bol, voy a tener en cuenta tus comentarios y/o consejos, espero recibir mas, saludos!

  6. #6
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    Re: Consejos, ayuda!

    una sugerencia es que tambien planees tu post-ciclo ya que tendrá mucha importancia al momento de retener tus ganancias.

    por otra parte, no le temas a la comida, si tienes una buena dieta que te permita ganar y retener ganancias ya estas del otro lado.

    salu2!

  7. #7

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    Re: Consejos, ayuda!

    Quote Quote posted by nikkita
    una sugerencia es que tambien planees tu post-ciclo ya que tendrá mucha importancia al momento de retener tus ganancias.

    por otra parte, no le temas a la comida, si tienes una buena dieta que te permita ganar y retener ganancias ya estas del otro lado.

    salu2!
    Agradezco tu sugerencia y d verdad tienes razon, tengo un problema con la idea d comer y siempre he cuidado los carbohidratos y mi principal alimento es proteina, todo esto lo hago x la supuesta idea d subir con calidad y magro, pero ahora creo q ha sido un error.
    La unica ocasion q pase los 100kg fue x q le meti duro a los carb, gracias nikkita.

  8. #8
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    Re: Consejos, ayuda!

    porfavor chico, haste un favor y deja las anabolicos para la gente mas experimentada y que sabe lo que hace. tu lo que necesitas es ayuda en nutricion y en el gym. sin esas dos pequeños detalles NUNCA vas a llegar a tu meta hagas lo que hagas. es una pena que la gente de este foro te recomiende anabolicos a pesar de haber visto tus fotos. 750 mg testo 600mg boldenon?? ni siquiero yo uso esas dosis!!!

  9. #9

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    Re: Consejos, ayuda!

    Quote Quote posted by chaquito
    porfavor chico, haste un favor y deja las anabolicos para la gente mas experimentada y que sabe lo que hace. tu lo que necesitas es ayuda en nutricion y en el gym. sin esas dos pequeños detalles NUNCA vas a llegar a tu meta hagas lo que hagas. es una pena que la gente de este foro te recomiende anabolicos a pesar de haber visto tus fotos. 750 mg testo 600mg boldenon?? ni siquiero yo uso esas dosis!!!
    Claro yo no soy experimentado ni mucho menos, por eso busco la orientacion y ayuda d gente q sabe lo q hace, como tú! sinceramente gracias por el comentario chaquito.

    Gracias a todos ya no es necesario ningun comentario, m dedicare unicamente a entrenar y alimentarme bien.
    Entendi q no estoy preparado para los anabolicos en ningun sentido y mejor es dejarlo a los expertos.

    Gracias a todos y un saludo!
    Last edited by Kane47; 21-Feb-2008 at 08:43 PM.

  10. #10

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    Re: Consejos, ayuda!

    ...
    Last edited by Kane47; 22-Feb-2008 at 12:30 PM.

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