Ciclo Boldenona-Testo250-Winstrol- Que les parece??

[elpeque]

Hola muchachos, Espero que como este es mi primer post no sea
un desastre.

Este es un ciclo que hice pensado para ganar masa muscular de calidad.

Duracion del ciclo: 10 Semanas
Duracion del Post-Ciclo: 3 Semanas
El ciclo gira en torno a la Boldenona, Utilizo Winstrol para salir y
Sustanon 250 los primeros dos meses.

Edad: 21 Años
Tiempo de entreno: Mas de Tres años
Peso: 65-70kg, Soy muy fibroso.
Primer ciclo.


Semana---Boldenona--Susta250--Winstrol--Hcg--Clomid-Nova

1 ---------400mg-----250mg--------------------------10mg
2 ---------400mg-----250mg--------------------------10mg
3 ---------400mg-----250mg--------------------------10mg
4 ---------400mg-----250mg--------------------------10mg
5 ---------400mg-----250mg--------------------------10mg
6 ---------400mg-----250mg--------------------------10mg
7 ---------400mg-----250mg-----30mg----------------10mg
8 ---------400mg-----250mg-----30mg----------------10mg
9 ---------400mg------------------30mg ------------------""
10--------400mg------------------30mg-------------------""
11--------------------------------------------------------""
12--------------------------------------------------------""
13--------------------------------------------------------""
14 -------------------------------------2.500uI 100mg----""
15 -------------------------------------2.500uI 100mg----""
16 ----------------------------------------------50mg----


El Winy seguramente lo voy a hacer inyectable.

¿Que opinan? ¿Le modificarian algo?
Lo que mas dudas me da es el POST ciclo
por que la boldenona tiene una vida larga en el organismo y no sabia cuando empezarlo, estuve leyendo que generalmente son a las tres semanas del ultimo pinchaso.

 

[eljesse]

Que tal peque.
Sust por la vida corta de algunos esteres preferible distribuye la dosis en 3 piketes por semana o 2 para mantener tus niveles lo mejor posible.
Si puedes crecer el sust hasta la sem 10 muy bien; PCT para bolde y sust 3 semanas despues del ultimo pinchaso. por lo ke estas bien.
Winstrol cambialo de la 9-13
HCG 12-13
Nolva: 1-16
Clomid: 14:100mg 15-16:50mg

Dieta?? cuantas Calorias? %Prot %Carbs %Grasa ??

Saludos

JessE

 

[elpeque]

Semana..Boldenona..Sustanon 250..Winstrol.Novaldex..Hcg..Clomifero

1..........400mg........250mg..................... ...10mg
2..........400mg........250mg..................... ...10mg
3..........400mg........250mg..................... ...10mg
4..........400mg........250mg..................... ...10mg
5..........400mg........250mg..................... ...10mg
6..........400mg........250mg..................... ...10mg
7..........400mg........250mg..................... ...10mg
8..........400mg........250mg..................... ...10mg
9..........400mg........250mg..........30mg....... 10mg
10........400mg........250mg..........30mg.......1 0mg
11...........................................30mg. ......10mg
12...........................................30mg. ......10mg.....2.500uI
12................................................ .........10mg.....2.500uI
14................................................ .........10mg.................100mg
15................................................ .........10mg..................50mg
16................................................ .........10mg..................50mg


Editado....

Haciendo cuentas me di cuenta que estaba jugando con numeros
muy altos casi $750 teniendo en cuenta el Post, la verdad no quiero
arriesgar tanto para el primer ciclo (Ya me robaron hace unos meses)
Asi que hice unas modificaciones segun lo que me dijiste y recortando
un poco el ciclo

PD. esto lo cuento como primer ciclo porque hace unos meses
me estafaron vendiendome basura y perdi bastante plata.

Con los cambios Quedaria asi...

Semana..Boldenona..Sustanon 250..Winstrol.Novaldex..Hcg..Clomifero

1..........400mg........250mg........................10mg
2..........400mg........250mg........................10mg
3..........400mg........250mg........................10mg
4..........400mg........250mg........................10mg
5..........400mg........250mg........................10mg
6..........400mg........250mg........................10mg
7..........300mg........250mg.........50mgEOD...10mg
8..........300mg........250mg.........50mgEOD...10mg
9............................................50mgEOD.. 10mg
10..........................................50mgEOD...10mg...2.500uI
11..........................................................10mg...2.500uI
12..........................................................10mg................100mg
12..........................................................10mg.................50mg
14..........................................................10mg.................50mg


Dieta
-Desayuno 6 tostadas con Queso + 500cm de leche
-Media mañana 30gs Proteina en Polvo/ Atun/ O cereales con leche
-Mediodia Carne o pollo, papas o arroz y ensalada -Abundante-
-Media tarde 1 15hs - dos sandwich's jamon y queso con pan lactal
-Media tarde 2 18hs- Seis tostadas con queso 0.5l de leche descremada
-A las 19.30hs - Licuado de proteinas + banana
-Cena Carne o pollo, papas o arroz y ensalada - Abundante-
-Antes de dormir algun bocadillo (depende lo que halla en la heladera)


y por los % de grasa, etc, nunca fui a verlos, la verdad jamas me preocuparon para ser sincero, por que soy muy fibroso y tengo un peso "Estatico" no subo ni bajo mucho, si puedo ayudarte te dejo una foto quizas sirve de algo..

gracias por la respuesta

 

[eljesse]

Ke tal ElPeque.. Esta muy bien el ciclo.!
Ahora bien, Como estoy trabajando No podria calcular en estos momentos los porcentajes de alimentos ke estas planteando en Tu dieta. Pero Creo ke esto nos servira a todos aki. Hace varios años obtuve un documento con Tabla de Calorias de Muchos Alimentos, por lo ke puedes hacer Tus calculos, Total de calorias, Prot, Hidratos de Carbono y Grasas, Muy buena Herramienta. Esta en español. Es en Formato Excel espero ke lo puedas abrir. Tratare de convertirlo a PDF esta noche ke es software gratis.
Este es el link:
http://www.geocities.com/jessegonzalezh/tablacalorias.xls

Por lo ke Tu Tarea es con la dieta ke posteaste obten los datos requeridos y veras si lo ke comes te ayudara a ganar mas kilos Ke aunke realmente estes muy bajo en grasa si la dieta no esta balanceada para el ciclo digamos 50 Carbs, 40 Prot, 10 Grasa. No subiras kilos ademas de calcular Tu peso y estatura y % de grasa para ke No te pases de Carbs y se comienze a acumular en grasa... En fin PLANEACION. En casa tengo otro documento el como calcular Tu BMR y veras cuantas calorias tienes ke consumir al dia + el % de calorias ke tienes ke incrementar al hacer ejercicio aprox 600 + % a aumentar si kieres aumentar en kilos..!

Mientras tanto obten los datos de la dieta ke posteaste.

Saludos

JessE

 

[jack sparrow]

mí no hablo español

 

[eljesse]

mí no hablo español

Well shame for You, cuz this site in Spanish is very interesting.!
Take care.!

JessE

 

[elpeque]

Hola eljesse, gracias por responder
Mira estuve reviendo mi dieta, para sacar la cantidad de Carbo y Proteinas que consumo

Por dia estaria Consumiendo por arriba de los 120grs de carbos
y de proteinas Estoy sobre los 70grs seguro, Calculo que en 100-200grs.
Tomo un Multivitaminico todas las mañanas y por la tarde consumo 5grs
De Creatina con la Merienda.

La dieta la voy a reforzar cuando empiece con el Ciclo, ahi voy a subir
las proteinas y los carbos a cuanto mas pueda. Con respecto al ciclo estoy
viendo seriamente de sacar el Winstrol y Usar Dbol las primeras 4Semanas
a razon de 30mg/Day. Simplemente por que no tengo ningun problema con la grasa corporal y soy muy fibroso, me gustaria obtener volumen puro. Marcar
me tiene sin cuidado por ahora.

Saludos!

 

[big-jay]

hola,que mas mi pana, yo veo tu ciclo bien, de hecho yo estoy por hacer un ciclo casi igual al tuyo en unas cuantas semanas, para mi seria el segundo ciclo y voy a usar un poco mas de sust que tu.. yo nunca he usado boldenona antes y te queria preguntar como la vas a usar tu? un amigo mio la uso y me dijo q el usaba un piquete por semana, tu lo divides en 2 o con uno esta bien? otra cosa que queria decir era que no recomiendo q cambies el winstrol por el dianabol ya que el dianabol causa mucha retencion de liquido y con el winstrol las ganancias seran de mayor calidad y mas faciles de mantener, aparte q da un aspecto mas solido.. bueno espero tu respuesta y q mi opinion t sirva de algo, saludos.

 

[elpeque]

Hola amigo,
La verdad es la primera ves que voy a usar Boldenona yo tambien, Pero me la recomendaron mucho, Supuestamente porque no retiene tanto liquido como el Deca, y tiene una ganacia de razonable calidad, eso si es de accion lenta. Lei su perfil y me parecio muy buena.
Al ser la dosis de 400mg la voy a dividir en dos pinchazos en la semana 200mg cada uno. Si inyectas 400mg en un solo pinchazo puede ser peligroso.
El Susta250 dos pinchazos tambien, si me duele mucho uno.
Gracias por el consejo. El Winstrol, tenes razon, lo malo del winstrol son las inyecciones, son 15 pinchazos (30 dias) y es "molesto" sobre todo por que no tengo tanta experiencia con los pinchazos. Pense en el oral pero me dijeron que es muuy toxico. igualmente voy a tomar en cuenta tu consejo, lo que mas me importa a mi es "conservar las ganancias" no quiero hacer un ciclo volatil.

PD De la semana 12 hasta los dos siguientes meses voy a tomar Glutamina (para prevenir el catabolismo muscular) y Creatina para no sentir tanto la perdida de fuerza en el gym. Todo el ciclo con Multivitaminico+Proteinas en Polvo y una dieta rica en Carbohidratos.

Saludos!! y gracias por la opinion!

 

[kno]

creatina en ciclo? nah... ahorra tu dinero panita.