Edad: 20 Años
Tiempo de entreno: Mas de 1 año
Peso: 84-86kg, soy altoo !!
dieta: como 3 a 4 veces a dia sanamente proteina en casi todas las comidas.
estoy tomando 2 servicios de la merengada SERIOUS MASS al dia.
entreno 5 veces x semana...
acabo de comenzar un ciclo de bolde con polysterol voy x la segunda semana y bueno noto q se me esta enpenzando a agarrar ya y bien x eso ps claro se q es un ciclo lento ya hace años hice este ciclo pero no lo termine completo.. comenze usando 300mg de bolde semanales lun-mier-sab aunq esta semana comienzo en 400mg y de poly me pongo 1semanal de 250mg..
se q necesito el post-ciclo pero eso lo voy a preguntar mas adelante les estare informando como va mi ciclo.. y bueno informarme bien q me voy a poner pa es post xq no se mucho d eso.. queria saber si con 400mg de bolde y 250mg de poly semanales esta bien pa agarrar masa muscular q me recomiendan?
Tiempo de entreno: Mas de 1 año
Peso: 84-86kg, soy altoo !!
dieta: como 3 a 4 veces a dia sanamente proteina en casi todas las comidas.
estoy tomando 2 servicios de la merengada SERIOUS MASS al dia.
entreno 5 veces x semana...
acabo de comenzar un ciclo de bolde con polysterol voy x la segunda semana y bueno noto q se me esta enpenzando a agarrar ya y bien x eso ps claro se q es un ciclo lento ya hace años hice este ciclo pero no lo termine completo.. comenze usando 300mg de bolde semanales lun-mier-sab aunq esta semana comienzo en 400mg y de poly me pongo 1semanal de 250mg..
se q necesito el post-ciclo pero eso lo voy a preguntar mas adelante les estare informando como va mi ciclo.. y bueno informarme bien q me voy a poner pa es post xq no se mucho d eso.. queria saber si con 400mg de bolde y 250mg de poly semanales esta bien pa agarrar masa muscular q me recomiendan?