Please Scroll Down to See Forums Below
napsgear
genezapharmateuticals
domestic-supply
puritysourcelabs
Research Chemical SciencesUGFREAKeudomestic
napsgeargenezapharmateuticals domestic-supplypuritysourcelabsResearch Chemical SciencesUGFREAKeudomestic

ayuda con entrenamiento

flowlelele

New member
Buenas, llevo entrenando (quiero competir en ciclismo) alrededor de 4 meses...
necesito bajar el porciento de grasa del cuerpo, ahora mismo esta alrededor de 18%,
y luego entrar en un ciclo para crear musculo pero no verme bien hinchado.
Me podrian recomendar algun suplemento que en realidad trabaje para quemar grasa??
y decirme recomendaciones para lo que baya a usar luego??
 
mucha agua, sigue ejercitandote y toma grasas omega que ayudan a quemar grasa, el aceite de linasa liquido es lo mejor que puedes tomar , tres cucharas diarias ayudaran, sin olvidar la dieta alta en proteina baja en carbohidratos.
 
Top Bottom