Voici 3 vidéos que vous pouvez regarder gratuitement. Elles vous permettront de diminuer la graisse de votre corps et aussi raffermir votre corps



1- 15 min entraînement complet à la maison

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2- Abdos-cuisses-fessiers

https:///mg1G0uP

3- Perdre du bas du ventre ( 15 min )

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